vamos a conocernos:
Todos los miércoles te dejo un video con consejos sobre yoga, respiración, meditación, alimentación y vida en general.
¡Tengo un podcast!
Con información mía y de Panamá Hace Yoga (el festival de yoga de Panamá)
Desde 2013 organizó el festival más grande de yoga en la Ciudad de Panamá.
¡En 2026 será nuestra 10ma edición!
De las cosas que más me gusta hacer y he dejado de hacer.
A partir de noviembre 2025 regresa :)
Algunas de las preguntas más comunes que recibo y sus respuestas:
Mis clases presenciales son en Aditi Yoga Panamá, ubicado en: calle 64, San Francisco.
Son clases privadas o semi privadas (para ti y otra persona, máximo 4)
¡Genial!
Mis clases en grupo son sólo ONLINE, los lunes y miércoles a las 9AM.
Al suscribirte también tienes acceso al Estudio de Yoga Online donde encontrarás más recursos, puedes inscribirte aquí.
El coaching de salud y nutrición es un acompañamiento para los cambios que quieres hacer en tu vida.
Es tener alguien que te haga un resumen de todo los diferentes caminos que existen para llegar a tu meta y te ayude a elegir la mejor para ti.
Además es tener de tu lado alguien que cree en ti y te motiva a mantenerte en tu camino o a regresar a él.
No es terapia, pero acompaña muy bien a los procesos terapéuticos.
Al final sirve para que ahorres tiempo y te mantengas motivada.
Podemos conversar por 15 minutos para contarte todo, haz tu cita aquí.
Panamá Hace Yoga no es un estudio de yoga es el festival de yoga.
Se realiza una vez al año en el mes de mayo, aunque tiene otros eventos pequeños a lo largo de todo el año.